샤오미 14 울트라

소개

샤오미 14 울트라 들어보셨나요? 다양한 전자 제품을 판대하는 중국 회사 샤오미에서 여러 종류의 플래그십 스마트폰을 생산하고 있는데 제품의 질이 굉장히 좋은 편에 속합니다. 그리고 이번에 출시한 제품 14 울트라는 소니 LYT900 1인치형 카메라 센서를 탑재한 말 그대로 울트라 제품입니다. 사진과 동영상에 집중하여 승부수로 내놓은 제품입니다.

바로 이점 떄문에 주목을 받고 있습니다. 카메라는 4개의 카메라로 구성 되어 있습니다. 1인치형 센서를 탑재하여 일반적인 스마트폰 보다 뛰어난 화질을 보여줄 것으로 예상되고 있습니다. 고성능 카메라가 탑재되어 있기 때문에 상당히 크기가 크지만 센서의 크기상 감안해야할 부분인것 같습니다. 과연 어떠한 제품의 특성이 있는지 지금부터 소개해드릴게요.

특징

한 마디로 표현 하자면 카메라를 중점으로 디자인 되었습니다. 다양한 램과 용량으로 제품의 선택사항을 높였고, 색상은 블랙과 화이트, 드래곤 크리스탈 블루로 총 3가지의 색상이 출시되었습니다. 여기서 재미있는 점은 색상에 따라 무게 차이가 발생한다는 점입니다. 샤오미 14 Ultra 제품은 고강도 알루미늄 합금으로 제작된 것이 특징입니다. 다른 타사 스마트폰 회사인 애플 또는 삼성전자처럼 티타늄 스페셜 에디션 제품도 준비되어 있습니다. 최근 보여지는 플래그십 스마트폰의 트렌드를 잘 따랐다고 볼 수 있습니다.

  • 무게 : 219.8g
  • 무게 : 가죽 모델 224.4g
  • 무게 : 세라믹 모델 229.4g
  • 블루투스 5.4
  • 와이파이 7
  • 5G
  • 크기 : 161.4mm x 75.3mm x 9.2mm
  • 색상 : 화이트, 블랙, 크리스탈 블루
샤오미 14 울트라

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샤오미 14 울트라 구성품

  • 케이스
  • 90W 충전기
  • USD 케이블

디자인

깔끔하고 세련된 디자인을 선보이고 있는 이번 제품은 그릴리스 디자인과 섬세한 마감 처리가 돋보입니다. 전반적인 느낌은 화려하지 않으면서도 모던하고 고급스러운 느낌을 가져다 줍니다. 전형적인 플랫형 스마트폰 디자인 형태입니다. BAR 형태로 되어 있으며 펀치홀 전면 카메라 적용으로 디자인 되었습니다. 후면 부분의 경우 라이카 카메라가 적용된 4개의 50MP 카메라가 적용되었습니다. 옵션에 따라 후면이 가죽 소재가 되어 있는 경우도 있습니다.

가격

가격은 가지고 있는 스펙에 상당히 합리적인 수준이라고 볼 수 있습니다. 종류는 블랙, 화이트, 블루로 나뉘어 있습니다. 출시가격은 12GB + 256GB는 120만원, 16GB + 512GB는 129만원, 16GB + 1TB는 144만원, 티타늄 에디션 16GB + 1TB는 162만원 입니다.

  • 티타늄 에디션 16GB + 1TB는 162만원
  • 12GB + 256GB는 120만원
  • 16GB + 512GB는 129만원
  • 16GB + 1TB는 144만원

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샤오미 14 울트라 카메라

카메라는 전문 카메라와 비교해도 손색이 없을 정도의 스펙입니다. 50MP 소니 LYT900 1인치 메인 센서를 포함한 쿼드 카메라는 놀라운 밝기와 디테일을 선보입니다. 122도 범위의 광각 범위와 75mm 와 120mm 망원 모두 5천만 화소를 제공합니다. 무엇보다 카메라 업계의 명품으로 불리는 라이카와 협업하여 카메라에 상당한 무게를 실은 스펙입니다.

전형적인 플래그십 스마트폰으로 볼 수 있습니다. 주목해 보아야 할 점은 50MP 소니 LYT-900 1인치형 카메라 센서가 탑재되었다는 점입니다. 조리개는 f/1.63 ~ f/4.0으로 가변이고 초점 거리는 23mm인 샤오미 14 Ultra 제품 입니다. 일반적으로 기존 스마트폰 보다는 크기가 큰 편이기 때문에 뛰어난 화질을 보여줄 것으로 예상하고 있습니다. 실제로 샤오미 14 Ulatr 제품을 보면서 카메라 업계에서는 판형이 깡패 같다는 표현을 많이 사용하고 있습니다.

디스플레이 중앙에 있는 전면 카메라는 3200만 화소를 가지고 있습니다. 후면카메라에는 4개의 카메라를 가지고 있습니다. 그 중에서 큰 카메라는 5000만 화소의 소니 LYT900 센서를 탑재한 메인 카메라 입니다. 5000만 화소의 초광각 카메라와 3.2배 직립 줌 카메라, 5배 잠망경 줌을 가지고 있습니다.

  • 5000만 화소
  • 카툭 뒤 두께 : 5.5mm
  • 카메라 : 메인 5천만(소니 LYT-900 1인치 센서), 122도 초광각 5천만, 75mm 망원 5천만, 120mm 5배 망원 5천만
  • 23mm 환산 화각 5,000만 화소 메인(소니 LYT-900 1인치형 센서) f/1.63 ~ f/4.0 OIS
  • 12mm도 5,000만 화소 초광각 f/1.8 5cm 매크로
  • 75mm 5,000만 화소 망원 f/1.8 OIS
  • 120mm 5,000만 화소 5배 망원 f/2.5 OIS
  • 거리 사진 모드
샤오미 14 울트라

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배터리

배터리 성능면에서도 정말 뛰어난 말 그대로 울트라 모습입니다. 대용량 5300 mAh를 지원하여 하루 종일 사용해도 충분하게 이용이 가능하고 초고속 충전으로 빠르게 언제 어디서든 이용이 가능합니다. 5300 mAh의 대용량 배터리와 90W 유선과 50W 무선 충전을 지원합니다. 고속 충전 기술은 빠른 시간에 배터리를 충전할 수 있어 사용자의 편의성을 확보합니다. 샤오미 설명에 따르면 유선으로는 완충 35분, 무선으로는 49분 만에 100% 완충이 가능합니다.

  • 5300 mAh
  • 90W 유선
  • 80W 무선 충전

저장 공간

저장공간은 램 16GB 또는 램 12GB를 제공하고, 용량은 512GB / 1TB / 256GB를 제공합니다. 최신 스냅드래곤 퀼컴의 888 프로세서와 8GB 또는 12GB의 램을 제공하고 최대 512GM의 내장 메모리를 지원하여 원활하고 다양한 고성능 애플리케이션을 실행하고 유지할 수 있습니다.

  • 램 16GB 또는 램 12GB (메모리 : 12GB / 16GB LPDDR5X)
  • 저장 공간 512GB / 1TB / 256GB (스토리지 : 256GB / 512GB / 1TB UFS 4.0)

성능

퀼컴 스냅드래곤 8 GEN 3 칩셋과 TSMC 4nm 공정을 통해 뛰어난 성능을 자랑합니다.LPDDR5램과 UFS 4.0 스토리지는 사용자에게 빠른 데이터 처리와 큰 용량을 사용자에게 제공합니다.

  • 퀼컴 스냅드래곤 8 GEN 3 칩셋

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디스플레이

6.73인치 대형 2K Amoled 플랫 디스플레이를 탑재하고 있습니다. 120 HZ의 주사율은 부드러운 화면 전환과 터치할 떄 빠른 반응 속도로 사용자의 경험을 한 층 극대화 합니다. 선명하고 생생한 디스플레이의 색 재현은 영상 감상 또는 게임을 플레이 할떄 최상의 환경을 구현합니다. 6.73인치의 아몰레드 디스플레이는 선명한 해상도와 화려한 색감을 표현해주며 동영상 감상 또는 게임 플레이서 부드럽게 즐기실 수 있습니다.

테두리는 얇아서 제벨리스에 가까운 디자인 입니다. 가장자리는 약간의 곡선이 있고, 평면 디스플레이를 구현하고 있습니다. 4개의 카메라 모두 8K 30fps 동영상 촬영을 지원하며 라이카 광학 장치 5,000만 화소 센서를 통해 8K 비디오로 높은 선명도를 자랑한다. 그리고 강화된 내구성을 자랑하는 Xiaomi Longjing Glass를 적용 하였습니다.

  • 디스플레이 : 6.73인치 2K(3200 x 1440) AMOLED / 120Hz / 3,000nit
  • 본체 두께 9.2mm
  • 522 PPI
  • 최대 밝기 3,000 니트
  • 1Hz ~ 120Hz 가변 주사율
  • 480Hz 터치 샘플링
  • 5배 슬로우 모션

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홍미노트 13 후기

홍미노트 13 구성품 & 색상

홍미노트 13 후기 지금 부터 시작합니다. 홍미노트 13의 구성이 요즘 국내에 출시되는 스마트폰과는 차별점이 있습니다. 바로 충전 어댑터와 케이스가 포함된다는 점이죠.

특히 홍미 노트의 경우 아이폰, 갤럭시 보다 한국에서 다양한 케이스를 구하기 쉽지 않습니다. 이렇게 구성품으로 케이스가 포함되어 국내 사용자들의 세심한 배려를 볼 수 있습니다.홍미노트 13의 디자인은 플랫 프레임을 적용하였습니다. 홍미노트 13의 색상은 총 3가지로 아이스 블루, 민트 그린, 미드나잇 블랙이 있습니다.

  • 홍미노트 13 본체
  • 전용 케이스
  • 33W 고속 충전기
  • USB – A to C 타입 케이블
  • 설명서
레드미노트 13 소개

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홍미노트 13 후기 – 특징

홍미노트 13은 전반적으로 영상 시청용으로도 훌륭한 디스플레이를 제공하고 있습니다. 넷플릭스, 디즈니, 게임 등에서며 선명도와 최대 밝기를 제공합니다. 보통 보급형 스마트폰의 경우 베젤이 두껍고 디스플레이 품질이 낮을 수 있는데 홍미노트 13은 그러한 점이 느껴지지 않습니다. 6.67인치 디스플레이 사이즈와 188g의 가벼운 무게로 크기 대비 날렵함을 선보입니다. 손에 쥐었을 때 느껴지는 그립감은 여러 스마트폰 회사의 보급형 스마트폰과 비슷합니다.

전체적으로 각진듯한 디자인 이지만 모서리가 둥글게 디자인되어 묘하게 어울립니다. 무엇보다 “얇다”라는 인상을 주는 슬림함이 돋보입니다. 120Hz 주사율을 제공하는 점은 확실한 장점으로 돋보입니다. 화면을 스크롤 할 떄 느껴지는 부드러운 화면을 보여주는데 가격이 20만원대 인점은 가성비 갑 스마트폰이라 부를 수 있습니다.

게임을 주로 사용자가 즐긴다면 240Hz 터치 샘플링 속도를 느껴 보실 수 있습니다. 화면 재생률은 120Hz 이지만 게임 모드에서는 터치 속도가 더욱 빨라지는 것을 경험할 수 있습니다. 미세한 컨트롤과 움직임이 필요한 게임의 경우 정확하고 부드러운 터치 경험을 경험 하실 수 있습니다.

  • 188g 무게
  • 사이즈 : 높이 162.24mm X 폭 75.55mm X 두께 7.97mm
  • IP 54 생활 방수 지원
  • 듀얼 유심 지원
  • 후면 카메라 : 1억 800만 화소, 800만 화소, 초광각 200만 화소 접사
  • 전면 카메라 : 1600만 화소
  • 돌비 애트모스
  • 듀얼 스피커
레드미노트 13

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디스플레이

디스플레이가 상당히 뚜렷하고 밝게 보이는 특징이 있습니다. 해상도가 2400 X 1080으로 명당비율이 5,000,000 : 1을 제공합니다. 모든 작업을 부드러운 속도로 사용이 가능하고 반응성이 뛰어나 16배 고해상도 터치가 가능합니다. 홍미노트 13 에서 보듯이 화면 내 지문 센서로 심박도를 체크할 수 있습니다.

최대 밝기는 1800nits로 외부 활동 시에도 활용하기 괜찮은 밝기를 제공합니다. 밝기의 경우 4096단계로 조정이 가능하며, 시력보호 디스플레이 로우 블루라이트 인증과 플리커 프리 인증을 받았습니다.

  • 해상도 : 2400*1080 AMOLED FHD+
  • 밝기 : 최대 1800니트
  • 재생률 : 최대 120Hz
  • 색재현 : 100% DCI-P3
  • 선라이트 디스플레이 지원
홍미노트 13 후기설명

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성능

성능에 대한 주요 스펙입니다. 눈에 띄는 건 램 용량이 무려 6 GB를 제공한다는 사실 입니다. 보급형 스마트폰의 경우 램 용량이 작을 수 있는데 홍미노트 13은 6 GB라는 큰 램의 용량을 제공하고 있습니다.램 용량이 크면 각종 앱들의 전환과 실행 능력이 빨라지게 됩니다. 덕분에 여러 앱을 실행하거나 전환할 때도 버퍼링 없이 빠른 속도를 제공 합니다.

벤치마크 점수를 살펴보면 싱글 코어 점수 478점, 멀티 코어 점수 1580점을 기록하고 있습니다.홍미노트 13의 게임 성능도 훌륭한 편에 손합니다. 사양이 높은 모바일 배틀그라운드를 플레이 할 경우 안정적인 프레임을 유지하며 게임을 플레이 할 수 있습니다.

게임 중 버퍼링 없이 원활한 플레이가 가능합니다. 게임을 하다보면 발열이 문제일 수 있는데 고성능 게임을 플레이 하여도 홍미노트 13에서는 발열이 느껴지지 않았습니다. 보급형 스마트폰의 경우 고질적인 문제점이 발열인데 정말 여러 가지 성능면에서 뛰어남을 보여주고 있습니다.

  • 스냅드래곤 685 AP
  • CPU 옥타코어 최대 2.8 Ghz, GPU 아드레노 610
  • 램 6GB + 128GB, 램 8GB + 256GB
  • 최대 1TB까지 확장 가능 스토리지

프레임

홍미노트 13의 얇은 베젤이 손으로 그립감을 잡압을 때 슬림함을 느끼게 해줍니다. 초슬림을 자랑하는 1.8mm의 사이드 베젤은 섬세하게 제작되어 넓고 시원한 화면을 제공합니다. 플렛 프레임의 감각적인 디자인으로 미니멀함을 연출하고 패녀서블한 옷과도 잘 어울리는 것이 특징입니다.

  • 1.8mm의 초슬림 사이드 베젤

후면 패널

후면 패널에는 큰 카메라 2개와 작은 카메라 1개와 플래시 1개가 위치해 있습니다. 홍미노트 13 크기 대비 월등하게 커 보이는 카메라가 어떤 성능을 보여줄지 기대가 되어집니다.

홍미노트 13 소개

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카메라 성능

카메라 성능에서 인상적인 부분은 바로 줌 기능입니다. 정말 선명한 1억 800만 화소를 제공하는 메인 카메라는 스마트한 AI 알고리즘으로 인생 샷을 찍으실 수 있습니다.

카메라 센서에 내장된 줌 기술을 망원 효과를 제공합니다. 3배 줌은 멀리 있는 풍경도 세세하게 촬영이 가능하며 해상도의 손실 없이 사진 촬영이 가능합니다.홍미노트 13 센서에 내장된 줌을 통해 광학 줌과 똑같은 망원 효과를 구현합니다. 따라서 선명한 화질을 느껴볼 수 있습니다.

  • 줌 기능
  • 매크로 샷
  • 초광각 앵글에서 보여주는 넓은 화각 범위
  • 1080p 30fps 동영상 녹화 지원
  • 메인 카메라 1개 : 1억 800만 화소 / 초광각 카메라 8MP / 매크로 카메라 2MP
  • 전면 카메라 : 16MP, f/2.4
  • 전면 카메라 녹화 : 1080P / 30fps. 720p/30fps
  • 후면 카메라 : 108MP, f/1.75 + 8MP, f/2.2 + 2MP 매크로 카메라 / 트리플 카메라

배터리

5,000 mAh 대용량 배터리가 탑재되어 비디오를 최대 20시간 재생이 가능합니다. 대기 모드에서는 23일의 사용 시간을 보여주어 배터리 효율이 극강입니다.헤비 로드 스마트 차징은 동영상 녹화, 게임 같은 발열이 많이 되는 고사양의 상황 속에서 충전 속도를 균등하게 유지하고 자동으로 온도를 낮춰줍니다.

33W 고속 충전을 지원하여 빠른 배터리 충전이 가능합니다. 사용 결과 50% 충전까지는 29분만에 충전이 가능하였습니다. 100% 까지는 70분이면 완전 충전 가능합니다.따라서 높은 배터리로 장시간 사용이 가능하고 빨리 충전되므로 빠른 재사용이 가능합니다. 배터리는 1,000회 100% 완충시 배터리는 원래 용량의 최대 80%로 유지되도록 설계되었습니다.

  • 5,000 mAh 대용량 배터리
  • 33W 고속 충전 지원
  • 헤비 로드 스마트 차징
  • 배터리 헬스 3.0 = 배터리 성능 저하 방지
  • 음악 감상시 174시간
  • 내비게이션 사용시 12시간
  • 비디오 재생시 20시간
홍미노트 13 설명

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가성비 갑

우수한 디자인과 IP54 생활 방수를 지원하여 물로 인한 터치 오류를 막아주는 Wet Touch 기술을 제공합니다. 또한 여러 차례 엄격한 표준 테스트로 최고의 품질을 보장합니다. 가장 중요한 부분은 홍미노트 13만의 독자적인 최적화를 통해 48개월 사용 후에도 소프트웨어를 최신으로 유지해 줍니다.

센서

  • 근접 센서
  • 조도 센서
  • 가속도계
  • 전자 나침반
  • IR 블래스터
  • 자이로스코프

충전 포트 및 이어폰 잭

최근 MZ 사이에서 유선 이어폰이 인기가 많습니다. 블랙핑크의 제니도 유선 이어폰을 사용하면서 MZ 세대 중심으로 레트로 열풍이 불고 있죠.

  • 이어폰 3.5mm 단자

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디즈니 영어 공부

디즈니 영어

디즈니 영어 공부 관심이 가시나요? 디즈니는 전 세계 어린이들과 성인 까지 좋아하는 다양한 애니메이션이 있습니다.

그리고 아이들의 관심과 흥미를 끌고 원어민 영어로 공부도 할 수 있어 정말 좋은 시청각 자료입니다.

웅진씽크빅에서 증강 현실 독서 솔루션으로 “디즈니 인터랙티브 리딩”이 출시 되었습니다.

부모님 세대가 즐겨 보던 전통 디즈니 만화 부터 최신 디즈니 애니메이션 까지 그리고 픽사 작품으로 구성된 도서가 있습니다.

그 밖에도 아이들의 상상력을 자즉하고 유도하는 디즈니 인터랙티브 리딩이 있습니다.

영어 학습 효과를 높이는 영단어 카드와 우리말 해석, 워크북 등으로 국내 시장에 선보인지 3주만에 36만권이 완판 되었습니다.

웅진씽크빅에서 선보이는 이번 인터랙티브 디즈니 리딩은 게임과 애니메이션을 통해 읽는 아이들의 흥미도 잡고 영어 공부를 지속적으로 할 수 있도록 도와주도록 만들어졌습니다.

디즈니 영어 상담 신청

디즈니 영어

디즈니 영어 공부 구성

디즈니 인터랙티브 리딩은 아래와 같이 구성되어 있습니다.

디즈니 인터랙티브 리딩 풀패키지

본책 (AR 도서 포함) 45권 / 한글 해석본 3권 / 워크북 6권 앱 / 마커 세트 / 영단어 카드

  • 북패드 & 거치대 별도 구매를 하셔야 합니다.

디즈니 인터랙티브 리딩 AR pedia 패키지

AR 도서 15권 / 한글 해석본 1권 / 워크북 2권 앱 / 마커세트 / 영단어 카드

  • 북패드 & 거치대 별도 구매가 필요합니다.

디즈니 영어 상담 신청

디즈니 영어

디즈니 영어 공부 – 자세히 알아보기

애니메이션 그림체

애니메이션 그림체로 어린이들의 몰입감은 극대화가 됩니다. 애니메이션 속 감동적인 순간을 더욱 선명하게 영어와 함께 느껴보세요.

어디에서도 볼 수 없는 최고의 퀄리티 그림체가 영어 공부에 도움을 줍니다.

영어 학습을 위한 Lexile 지수 반영

체계 적인 영어 학습을 위한 렉사일 지수를 반영 하였습니다. 그래서 수준에 맞는 영어와 영어 성취도를 알 수 있습니다.

  • 렉사일 지수 설명
    • 미국 교육 연구기관(메타메트릭스)에서 개발한 독서 능력 평가 지수
    • 미국에서 가장 대표적인 영어 읽기 지수로 활용됩니다.
    • 도서의 난이도를 0L ~ 2000L까지 수치화 하여 높은 숫자일수록 어휘가 어렵고 문장이 길어 렉사일 점수가 높습니다.
    • AD : Adult Direct 약자로 어른과 함께 읽기는 권장하는 도서를 뜻합니다.

다양한 학습 모드

두 가지 “리딩 모드”와 “한글 자막 모드”가 제공 됩니다.

한글 자막 모드에서는 학습자의 수준에 따라 자막을 통해 스토리와 AR 활동을 이해하고 학습할 수 있습니다.

리딩 모드에서는 풀 스토리 리딩 모드와 페이지 바이 리딩이 제공됩니다. 풀 스토리 리딩에서는 전체 이야기가 재생되는 풀 스토리 모드로 듣고 싶을 때 활용할 수 있습니다.

페이지 바이 페이지 리딩에서는 책을 넘기면 페이지를 인식하여 해당 페이지의 지문이 재생되는 모드로 문장 학습이 필요할 떄 사용할 수 있는 기능입니다.

디즈니 영어

디즈니 영어 공부

최신작부터 고전 까지 큰 사랑을 받아온 인기가 많은 작품으로 골랐습니다. 엄마, 아빠가 어렸을적 즐겨보던 토이스토리, 라이온킹과 같은 고전을 영어로 배우고 접할 수 있습니다.

최신작인 엘리멘탈, 엔칸토 같은 디지니 최신작도 있어서 재미있게 영어 공부를 할 수 있습니다. 교육적 가치와 학습 효과와 내용을 고려하여 까다롭게 웅진 씽크빅이 선별하였습니다.

디즈니 영어 상담 신청

영어 게임 기능

지면 터치 인식 기능으로 실감나는 인터랙티브 독서 활동을 제공합니다.

게임은 총 2가지가 제공됩니다. 왕주먹 마커로 포춘 쿠키를 깨면 영어 문장이 자연스럽게 나옵니다.

두번째 슈가 러쉬 게임은 레이싱 게임으로 재미있는 영단어 레이싱 게임을 즐길 수 있습니다.

영어 공부에 가끔 지칠 때 게임으로 영어를 체험하며 영어에 더 흥미를 더할 수 있습니다.

Frozen 겨울 왕국 영어 공부

  • 겨울왕국 스토리와 결합된 AR 디즈니 동화로 읽는 아이들의 상상력을 자극합니다.
  • 재미있는 AR 가상현실 활동과 애니메이션을 소재로한 영어 읽기 활동으로 자연스럽게 영어 노출이 가능합니다.

AR 영단어 카드 활용

책을 다 읽으면 마루리로 AR 영단어 카드를 활용해보세요. 신나게 영어 카드로 놀다보면 어느새 영어 실력이 일취월장 하게 됩니다.

재미와 게임으로 배우는 영단어로 영어 공부하는데 지치지 않고 심심하지 않게 배울 수 있습니다.

세계가 인정한 AR pedia 콘텐츠

학부모, 어린이, 교사 모두에게 선택 받은 제품이라고 말할 수 있습니다.

  • 미국 학부모가 선정하는 Mom’s Choice Award 수상
  • 미국 교사들이 선정하는 Teacher’s Choice Award 수상
  • 영국 아이들이 선정한 Kid’s Judge BETT 수상
  • 세계 최대 교육 박람회 영국 BETT에서 어린이 판정단이 투표로 뽑은 콘텐츠
  • 미국 학교 수업에서 사용되고 있는 제품
  • 미국 콜롬비아 주립대학 공동연구 진행
    • 문해력(어휘 및 이해력)과 흥미유발, 박복학습, 집중력 등에서 두드러진 향상 효과가 증명합니다.
    • 미국 콜롬비아 주립대학 장유경 교수팀이 공동연구를 진행하고 있습니다.

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수원 베이비페어

코베 베이비 페어

코베 베이비 페어

수원 베이비페어 무료 입장 해보셨나요? 코베 베이비페어는 예비 엄마 아빠들의 임신, 출산, 유아교육, 육아에 관한 정보를 제공합니다.

또한 유아 교육과 관련된 산업체에서 제품 홍보도 볼 수 있습니다.

베이비페어 전시회에서는 임산부 용품, 임산부 서비스, 출산 용품, 영아 & 유아 식품, 안전 용품, 영아 & 유아 서비스 등을 살펴 볼 수 있는 자리입니다.

출산을 앞두신 임산부 또는 평소에 관심있는 다양한 육아 용품 브랜드를 한 눈에 실제로 보실 수 있습니다.

다양한 지역에서 열리는 베이비 페어 일정을 소개해드릴게요.

수원 베이비 페어 무료 입장

수원 베이비페어

수원 베이비페어 무료 입장

보통 베이비 페어 일정 가운데 입장 요금은 현장 입장을 할 경우 5,000원 ~ 10,000원 입니다. 그러나 미리 사전 등록을 할 경우 무료로 다녀 오실 수 있습니다.

수원 베이비 페어 무료 입장

개요: 박람회

기간 : 2024.05.16. (목) ~ 2024.05.19. (일)

시간 : 10:00 ~ 18:00

장소 : 수원 컨벤션 센터

요금 : 사전등록, 현장등록 시 4일간 무료입장 (1인1매)

사전 등록 기간 : 사전등록기간 : 2023.11.01. (수) ~2024.05.19. (일)

▶ 만 14세 미만 어린이는 무료 입장 가능💕

※ 매표 시 10,000원

수원 베이비 페어 무료 입장

수원 베이비페어 & 유아 교육전 에서는 !

아기 띠, 아기 화장품, 이유식, 카시트, 유모차 등 다양한 유아 용품 브랜드와 참여만 해도 현장에서 드리는 선물과 이벤트가 가득합니다.

다양한 육아 전문 브랜드 제품 할인도 받으시고 신제품도 선보이니 다양한 육아 용품들을 구경하실 수 있습니다.

수원 베이비페어

우리 자녀의 바른 수면 습관을 위한 “슬럽 베러 베이비 수면 교육” 등 엄마와 아빠를 위한 다양한 육아 특강이 준비되어 있습니다.

아이의 수면은 정말 중요합니다. 어떻게 아이의 성장 발달에 도움이 되는 수면과 수면리듬 등을 교육하는 육아 특강이 있습니다.

또 우리 아이 실종 예방을 위한 “지문 사전 등록”도 가능합니다. 지문 사전 등록을 통해 실종 예방에 참여해보세요.

특별 어린이 공연

5월 가정의 달을 맞이해서 어린이들을 위한 특별 공연도 준비되어 있습니다. 바로 가족들과 함께 즐길 수 있는 코베 X 베베핀 해피 콘서트 입니다.

신나는 노래와 댄스와 베베핀 친구들과 포토 타임 까지 알차게 자녀와 보내 보세요!

  • 공연 날짜 : 5월 18일 토요일 ~ 5월 19일 일요일 (총 2일간)
  • 공연 시간 : 오전 11시 ~ 오후 12시 (총 60분, 공연타임 및 포토 타임 포함)
  • 공연 장소 : 수원 베이비페어 & 유아교육전 전시장 내 코베 파티장
  • 어린이 공연 신청 방법 : Step 1. 전시 오픈 전, 전시장 로비 내 – 베베핀 대기존 선착순 줄 서기 Step 2. 선착순 200명 대상 (아이 1인당 1좌석 번호표 제공)
  • 사전 등록 필수 : 5월 수원 코베 베이비페어 & 유아 교육전에서 사전 혹은 현장 등록하신 분에 한해 공연 관람이 가능합니다.
  • 대리 수령 불가 : 아이와 동반하여 방문하실 경우에만 번호표 수령이 가능합니다.
  • 만약 좌석표를 못 받는다면 ? 무대는 반오픈 형식으로 진행되어 근처에서도 관람이 가능합니다.
  • 공연 포인트 : 직접 만나는 베베핀 가족

핀, 보라, 브로디, 엄마, 아빠 까지! 베베핀 가족이 총출동 해 특별한 추억을 자녀와 만들어 보세요.

  • 신나는 노래와 댄스

누구 누가 큰소리로 노래를 부르는지 ? 누가 누가 더 신나게 춤을 추는지! 다같이 신나는 율동과 노래를 해보세요.

  • 찰칵 ! 베베핀 가족과 포토 타임 !

베베핀 가족과 함께하는 소중한 포토타임! 추억을 사진으로 남겨보세요. 우리 아이에게 잊지 못할 추억을 선물해 보세요. (좌석표 수령한 아이만, 번호순으로 진행 예정)

수원 베이비 페어 무료 입장

무료 주차 방법

수원 베이비 페어 해서는 20만원 이상 구매시 선착순으로 2시간 (6,000원) 무료 주차권을 증정하고 있습니다.

만약 20만원 넘게 구매하실 생각이 없으시다면 롯데백화점 주차장 이용을 추천드립니다.

근처 AK 플라자 또는 롯데백화점 주차장을 이용할 경우 어플리케이션을 통해 3시간 무료 주차장 쿠폰을 받으실 수 있습니다.

롯데백화점 어플리케이션을 설치하면 3시간 무료 주차권을 2장 제공합니다.

  • 제75회 수원 광교 코베 베이비페어 주차 요금 안내 (카드 결제만 가능)
  • 최초 1시간 2,100원, 2시간 4,500원, 3시간 6,900원
  • 출구 정산 기준 20분 이내 회차 시간 무료 (경과 시 20분을 포함한 정상요금 부과)
  • 경차 50% 감면

구독 인증 이벤트

  • 매일 선착순 100명
  • 평일 : 엄마, 주말: 아빠 (평일, 주말 조부모님 제외)
  • 경품 안내 : 키디키디 X 코베 – 프리미엄 아기 물티슈 1BOX (휴대용, 12개입), CJ 제일제당 – 비건 다시다, 농심 – 파스타랑 2봉지 (볼로네제 맛 + 버섯크림 맛), 농심 – 우와한 렌틸콩칩 치폴레맛
  • 코베 채널 4개 구독 인증 시 : 랜덤 1종 – 핑크퐁 아기상어 롤러코스터, 에듀쉐이프 정글편, 앙블랑 – 핑크토끼 물티슈 1팩, 농심 – 파스타랑 2봉지 (볼로네제 맛 + 버섯크림 맛)
  • 코베 채널 구독 이벤트 시간은 매일 아침 11시 30분, 오후 2시 30분, 오후 4시 30분 이오니 시간 잘 확인하셔서 선물을 받아가세요.
  • 코베 채널 구독 이벤트 참여 방법 : 카카오톡 채널 추가, 인스타그램 팔로우, 유튜브 채널 구독, 네이버 TV 구독을 해주세요. 채널 추가 후 스태프에게 인증을 완료하시면 됩니다. 총4가지 채널을 추가하실 경우 다양한 선물과 임신 및 육아 정보 혜택을 동시에 받으실 수 있습니다.
  • 이벤트 참여 일시 : 5월 16일 목요일 ~ 5월 19일 일요일 (중복 참여 불가 합니다)

경품 응모 이벤트

수원 코베 베이비페어 에서는 무료 입장 신청 후 홈페이지에 댓글로 참여 인증을 하시면 추첨자에 한해 초대박 선물을 드리고 있습니다.

  • 이벤트 기간 : 5월 14일 화요일 저녁 11시 59분 까지 (당첨자 문자로 개별 공지 예정)
  • 참여 방법 : 무료 입장 신청 – 베이비 페어 공식 홈페이지에서 무료 인증 이벤트 하단에 댓글로 신청 인증 – 전시장에서 경품 수령
  • 당첨자 발표 : 5월 15일 수요일 당첨 문자는 당첨자에 한해서 개별 공지될 예정 입니다.
  • 경품 수령 장소 및 수령 기간 : 5월 16일 목요일 부터 5월 19일 일요일

쿠폰 게시판 이용

베이비페어 들어가기 전 쿠폰 게시판이 있습니다. 쿠폰 게시판에서 각 업체들의 할인 쿠폰들을 챙겨가보세요.

코베 Q & A

Q1. 한 번 입장하고 나면 재입장 불가능 한가요?

A1. 1회 입장 등록 시, 4일간 중복 입장 가능합니다.

Q2. 코베 아이디 1개로 여러명 신청이 가능한가요?

A2. 아이디 1개당 본인만 신청 가능하므로 동반 입장하시는 경우 각각 무료 입장 신청을 부탁드립니다.

수원 베이비 페어 무료 입장

이 게시물은 광고성 내용을 포함하고 있으며, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

타이어 렌탈 서비스

타이어 렌탈

타이어 렌탈

타이어 렌탈 서비스 들어보셨나요? 2015년 타이어 업계 처음으로 넥센 렌탈 서비스인 “넥스트 레벨 렌탈” 서비스를 넥센 타이어가 출시 했었습니다.

렌탈 고객에게는 가까운 넥센타이어렌탈 지점에 방문해서 타이어의 상태와 공기압을 정기적으로 점검 받는 “넥스트 레벨 체크”를 제공 받으일 수 있습니다.

타이어 인치와 상관없이 동일한 가격에 대여 서비스가 가능하고 타이어 교체시 고객 비용 부담도 덜어주는 서비스 입니다.

또 넥센 타이어만의 대여 서비스가 좋은 점은 계약 기간 중 소비자 과실에 따른 파손이나 조기 타이어 마모시 무상으로 타이어를 교체해주는 “무상 보증 제도”가 있습니다.

목돈에 대한 부담 없이 타이어 교체와 계약 기간 동안 타이어 손상이 있어도 걱정 없는 타이어 교체 서비스 입니다.

타이어 렌탈

타이어 렌탈 서비스 장점 소개

  • 휠 얼라인먼트 1회 무료 제공
  • 위치 교환 서비스 1회 무료 제공
  • 타이어 파손 보장 무료 제공
  • 30,000 KM 조기 마모 보장
  • 2개월 마다 타이어 및 차량 무료 정기 점검

부담 없는 타이어 교체 비용

비싼 타이어 비용을 월 렌탈료로 나눠 내 부담이 적습니다. 넥센 타이어 렌탈은 고객이 타이어를 구매하는 대신 일정 기간 타이어를 렌탈 하는 서비스 입니다.

이러한 타이어 렌탈은 자동차 보험 또는 리스 계약과 함께 제공됩니다. 계약 기간 동안 월회비를 지불하여 금액이 저렴한 편입니다.

타이어 렌탈을 이용하면 초기 타이어 비용을 절약할 수 있습니다. 비싼 돈을 내고 타이어를 구매하는 것 보다 월회비를 납입하여 금액을 절약할 수 있습니다.

넥센 타이어 렌탈은 정찰제를 이용하고 있기 때문에 저렴한 특면이 있습니다. 살펴보면 최고급형 19,000원 / 고급형 17,000원 / 기본형 15,000원이 있습니다.

타이어는 정찰제 가격이 아니기 떄문에 부르는게 값입니다. 타이어 가격 뿐만 아니라 교체할 떄 발생하는 공빔비와 휠 얼라인먼트 가격도 정비소 마다 다릅니다.

고객 입장에서는 타이어 가격 비교도 복잡한데, 공임비 까지 알아보고 총 교체 비용을 따져 봐야 합니다.

정비소마다 제각각 이기 때문에 비싼 가격에 서비스를 이용하실 수 있습니다. 이럴떄 넥센 타이어 렌탈을 이용하시면 이 모든 불편함을 해결하실 수 있습니다.

타이어 렌탈 서비스 제휴카드 사용시, 무료로 넥센 타이어 렌탈

제휴카드 이용시 최대 0원으로 고급형 타이어 교체가 가능합니다. 하나카드, 롯데카드, KB국민카드, 우리카드, NH 농협카드가 있습니다.

그 중에서 오늘은 NH 농협카드를 예로 가져왔습니다. 넥슨타이어 NH 농협카드 이용시 카드 사용 전월 실적에 따라 최대 3만원 할인 + 6천원 캐쉬백이 가능합니다.

넥센타이어 NH 농협카드는 국내 전용의 경우 연회비 10,000원 입니다. 해외 겸용일 경우 연회비는 12,000원 입니다.

NH카드 미보유 고객 께서는 초기 연회비 면제 혜택 서비스를 제공하고 있습니다.

궁금하시거나 혜택 또는 카드 신청을 원하시는 경우 1644 – 2866 으로 전화하시면 됩니다.

타이어 렌탈

계약 기간 종료시 타이어 반납 없이 사용

렌탈 계약 기간이 지나도 반납 하지 않으셔도 됩니다. 계약 기간이 끝나도 계속 사용하실 수 있습니다.

보통은 계약 기간이 끝나면 반납을 해야하는데 이 부분이 넥센 타이어 렌탈에서 인상적 이였습니다.

타이어 렌탈 서비스 주행 중 파손 및 조기 마모 무상 교체

고객님들의 과실로 인한 파손도 무상으로 교체해드립니다. 추가 렌탈료 없이 렌탈 계약 기간 동안 무료로 서비스를 제공합니다.

이러한 다양한 추가 서비스를 제공하므로 이용하는 고객은 편리합니다.

타이어 파손

위 사진과 같이 렌탄 서비스 이용 고개 분의 타이어가 파손 되었다면 동일 등급 타이어로 무상으로 교체 해드립니다.

대상

넥센 타이어렌탈 장착 후 1개월내 보증 서비스 가입

(사계절용 타이어, 승용 / SUV 차종에 한함)

타이어 조기 마모

계약 기간 도중 고객 과실로 인한 타이어 조기 마소시 동일 등급 타이어로 무상 교체 해드립니다.

대상

넥센 타이어렌탈 장착시 얼라인먼트 교정 완료 고객 중 1개월 이내 보증 서비스 가입자

(사계절용 타이어, 승용 / SUV 차종에 한함)

넥스트 레벨 체크 서비스

렌탈 계약 기간 동안 주기적으로 렌탈 서비스 지정점에 방문하여 타이어 무상점검을 받으실 수 있습니다.

자유 렌탈 서비스 상품

자유 렌탈 상품은 타이어 수량과 타이어 서비스 횟수를 선택해 매월 렌탈료 비용을 직접 설계 할 수 있는 고객들의 필요를 맞춤형으로 바꾼 서비스 입니다.

방문 점검 서비스

타이어 전문가가 직접 고객의 집에 방문하는 점검 서비스가 있습니다.

타이어 전문가 방문 점검 서비스는 타이어 공기압 점검, 타이어 향균 서비스, 타이어 연막 탈취, 자동차 워셔액 점검 및 보충 등 자동차에 꼭 필요한 10대 점검 사항을 무상으로 받아보실 수 있습니다.

두 가지 방법으로 타이어 교체 서비스

  • 지점 방문 교체

내 집에서 가까운 지점 방문 교체를 시행 할 경우 휠 얼라인먼트 또는 다양한 점검 서비스를 받아보실 수 있는 장점이 있습니다.

전국에 지점이 800여 개가 있기 떄문에 편하게 가까운 곳에서 점검을 받아 보실 수 있습니다.

  • 출장 교체

이렇게 고객의 편의를 고려해 타이어 장착 서비스를 제공하여 다른 업체들과 비교되는 넥센 타이어 만의 장점입니다.

이 게시물은 광고성 내용을 포함하고 있으며, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

한샘 리하우스

한샘 리하우스

한샘 리하우스 – 특징

한샘 리하우스 한샘 브랜드에서 제공하는 서비스로 오래되거나 바꾸고 싶은 주거 환경을 새롭게 리모델링 하고자 하는 분들을 위한 서비스 입니다.

리하우스의 주요 특징은 주거 공간의 리모델링, 인테리어 디자인 지원, 재구성을 통해 기존 공간을 현대적이고 기능적으로 바꾸는데 초점을 두고 있습니다.

부동산 시장 가격이 하늘 높이 치솟으면서 내 집 마렴은 점점 어려워지는게 요즘 현실입니다. 내 집 마련을 누구나 꿈 꾸는 요즘 많은 사람들이 오래된 집 리모델링에 관심을 갖고 있습니다.

그 중 대표적으로 리모델링 서비스를 해주는 한샘은 상삭 속 집을 현실로 라는 모토로 많은 사람들에게 서비스를 제공하고 있습니다.

처음 서비스를 하면 1 대 1 상담이 진행됩니다. 한샘 만의 VR을 활용한 3D 프로그램은 거주지 주소만 대면 실제 사는 집과 같은 도면을 바로 불러내어 눈 으로 보듯이 안방과 화장실, 주방에 대한 견적 상담을 받아볼 수 있는 것이 특징입니다.

한샘 리하우스
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리하우스 빠른 상담

1. 커스터 마이징 디자인

한샘 리하우스는 고객이 필요로 하는 요구와 취향에 맞게 주거 공간을 디자인합니다. 고객은 필요로 하고 원하는 디자인에 맞게 인테리어를 고르실 수 있습니다.

만약 고객이 안방은 최소한의 가구로 깔끔하게 배치하고 안락함을 느낄 수 있게 퇴근 후 쉬는 공간으로 설계해줄 것을 요청했다면 요청 사항에 따라 아래 처럼 바뀌게 된다.

먼저 기존에 있던 발코니를 확장하고 해당 자리에는 책상과 공기 청정기가 놓여진다. 또 다른 벽면에는 TV장이 설치되고 침대와 화장대가 들어서게 된다.

이 처럼 고객의 요구 사항을 파악해 리모델링에 들어가게 되는 것이 한샘 리하우스의 특징이다.

2. 기능성과 편의성

리하우스는 주거 공간을 기능적이고 편리하게 만드는데 초점을 두고 있습니다.

예를들면, 수납 공간을 최적화하고 생활 공간을 더 효율적으로 활용할 수 있도록 도움을 줄 수 있게 인테리어 디자인을 도와드립니다.

만약 고객이 주방은 깔금한 유럽식 풍으로 하얀색으로 깔끔하게 디자인을 요청했다고 생각해보자.

그러면 한샘 리하우스는 싱크대는 넓게 사용할 수 있게 사각 싱크볼로 변경하고, 가스는 인덕션으로 사용해서 편리함을 더하고, 냉장고 장에는 냉장고와 그 옆에 사각장에는 주방용 전자기기를 둘 수 있게 디자인을 계획한다.

3. 지속 가능성

한샘은 지속 가능한 서비스와 제품을 제공하기 위해 노력합니다. 리하우스는 환경에 친화적인 지속 가능한 소재와 기술로 서비스를 제공하여 고객의 주거 환경을 개선합니다.

4. 전문가의 지원과 조언 – 한샘 리하우스

리하우스 서비스를 이용하는 고객은 리하우스 팀의 전문가들과 함께 좋은 디자인과 결과를 얻으실 수 있습니다.

전문가들은 고객의 요구를 파악하고 가장 적합한 설계 및 인테리어를 제공하는데 초점을 둡니다.

5. 프로젝트 관리

리하우스 팀은 리모델링의 모든 단계를 관리하고 모든 작업이 원활하게 진행되도록 초점을 둡니다.

이는 비용과 시간을 절약하고 최상의 결과물이 나오도록 고객님들에게 서비스를 제공합니다.

한샘 리하우스는 고객의 선호도와 요구를 고려해 맞춤형 주거 환경을 제공하고 삶의 질을 향상시키고 편안하고 기능적인 공간을 제공하는데 초점을 두고 있습니다.

여러가지 취향으로 모델 하우스를 제시하고 고객들이 고르고 디자인할 수 있어 꿈에 그리던 집들을 만들 수 있다.

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리하우스 빠른 상담

한샘 리하우스 – 고객 후기 모음

1. 디자인과 품질

한샘 리하우스를 경험한 고객들의 품질과 디자인에 대한 평가는 대체로 만족 수준입니다.

많은 고객들이 리하우스의 고객들을 위한 맞춤형 디자인과 고품질 소개를 칭찬하고 있습니다. 리하우스의 디자인은 현대적이라는 점에서 긍정적인 평가를 받고 있습니다.

한샘은 철거 공사부터 인테리어 시공 까지 완벽하게 전문가가 직접 알아보고 해주고 있습니다. 한번에 홈스타일링 까지 받아볼 수 있으니 역시 한색은 믿음직 스럽습니다!

2. 컨설팅 및 서비스

리하우스 팀의 전문가들이 고객들에게 친절하게 전문적인 서비스를 제공하는 점이 고객들이 좋아하고 있습니다.

프로젝트의 모든 단계들을 총괄하며 고객은 이런 리하우스 팀의 조언과 지원에 만족하고 있습니다.

한샘에서 제공하는 3D VR 프,로그램으로 스타일과 배치도를 실감있게 받아볼 수 있어서 이 점이 정말 좋다고 생각합니다.

고객이 원하는 스타일로 주방 가구들을 배치하고 마음에 드는 컬러와 소재를 입혀 실제로 미래에 어떤 주방의 모습으로 탄생활지 눈으로 확인할 수 있습니다.

시공부터 A/S를 한번에 받아볼 수 있어서 정말 편리하다고 생각합니다.

3. 가격 – 한샘 리하우스

일반적인 리모델링 서비스에 비해 맞춤형 디자인과 고품질 소재를 사용하기 떄문에 비용이 높을 수 있습니다.

따라서 한샘 리하우스의 가격은 일부 고객들에게는 가격이 높게 느껴질 수 있습니다.

직접 방문하시면 샘플존이 따로 있어서 가구와 인테리어 리모델링에 쓰인 소재도 확인이 가능합니다.

한샘 리하우스상담
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리하우스 빠른 상담

한샘 리하우스 – 한샘 쌤페스타

한샘 쌤페스타 ? – 한샘 리하우스

한샘 쌤페스타(Spasta)는 한샘에서 판매하는 가구 제품 중 하나입니다.

쌤페스타는 쇼파의 한 종류로, 이탈리아어로 “소파”를 의미하는 “Sofa”에서 유래한 이름입니다.

이 제품은 특히 현대적이고 실용적인 디자인으로 유명합니다.

1. 모듈러 디자인

쌤페스타는 모듈러 형태의 디자인으로 제공되어, 고객이 필요에 맞게 구성할 수 있습니다.

다양한 모듈을 조합하여 소파의 크기와 형태를 자유롭게 조절할 수 있어, 다양한 공간에 적합한 솔루션을 제공합니다.

2. 편안한 쿠션과 시트

쌤페스타는 편안한 쿠션과 시트로 유명합니다. 고품질의 쿠션과 시트를 사용하여 사용자들에게 최고의 편안함을 제공합니다.

3. 다양한 컬러와 소재 – 한샘 리하우스

쌤페스타는 다양한 컬러와 소재로 제공되어, 고객들이 자신의 취향과 인테리어 스타일에 맞는 제품을 선택할 수 있습니다.

또한 한샘의 다른 가구나 소품과 조화를 이루도록 다양한 디자인이 제공됩니다.

4. 고품질 소재

한샘은 고품질의 소재를 사용하여 제품을 제공합니다. 쌤페스타 소파 역시 고급 소재로 만들어져 내구성과 품질이 뛰어납니다.

한샘 쌤페스타는 현대적인 디자인과 기능성을 갖춘 소파로, 다양한 인테리어 스타일에 잘 어울리며 편안한 공간을 만들어줍니다.

이 제품은 한샘의 매장이나 온라인에서 구매할 수 있으며, 관련된 서비스 및 상담도 제공됩니다.

한샘 리하우스후기
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리하우스 빠른 상담

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엘리하이 홈페이지

엘리하이 홈페이지

엘리하이 홈페이지 – 소개

엘리하이 홈페이지 이사나요? 메가스터디 교육의 초등 부문 온라인 교육 1위를 달리고 있는 엘리하이는 과학, 사회, 수학, 영어, 국어와 같은 주요과목과 예체능이 포함된 미술, 체육, 음악과 수행평가 까지 다양한 강의와 콘텐츠를 제공합니다.

엘리하이 홈페이지

엘리하이 홈페이지 – 특징

엘리하이는 감상문, 독후감, 신문 기사, 견학 보고서, 영어 영작 등 각종 글쓰기 자료와 학년별 노래하기, 작곡하기 등의 음악 수행평가, 과학 실험 영상, 미술 수행평가, 체육 등의 콘텐츠를 통해 초등학생들이 수행평가를 쉽게 대비하도록 도와준다.

엘리하이는 수행평가 외에도 예비 초등학년 부터 6학년 까지 초등학교 교과서 별로 출판사 강좌 제공, 학습을 도와주는 앱, 초등 필독서가 수록된 북클럽이 제공됩니다.

여기에 초등 전문 학습 교사의 1:1 맞춤형 학습 관리로 초등학생 스스로 자기 주도 학습을 하도록 도와주고 성적 향상에 도움을 준다.

초등 영어 맞춤형 콘텐츠

엘리하이에서 만든 초등 영어 맞춤형 콘텐츠 “데일리 숏츠”가 학부모와 초등학생 사이에서 좋은 평가를 받고 있습니다.

“데일리 숏츠”는 엘리하이 초등학생 수강생들을 대상으로 구독형 서비스로 운영되며, 매일 새로운 원어민 영어 표현을 짧은 영상으로 받아볼 수 있는 영어 콘텐츠 입니다.

실제로 원어민이 사용하는 표현을 상황에 맞게 말할 수 있도록 재미있게 구성되어 있습니다.

따라서 원어민 영어 표현을 재미있게 반복 청취하며 기억할 수 있고, 영어로 말할 수 있도록 도움을 줍니다.

초등학생들이 좋아하는 브레드 이발소, 슈퍼잭 등의 만화 캐릭터가 나오는 애니메이션으로 영어를 배울 수 있어서 인기가 많습니다.

엘리하이 영재 특목반

엘리하이는 특목고를 목표로 하는 초등학생을 위해 “영재특목반”을 운영한다.

“영재특목반”은 상위권 초등학생을 위해 영재, 특목, 경시 콘텐츠와 학습 컨설팅까지 제공한다.

엘리하이 “영재특목반”에서는 창의 탐구력 과학 시리즈, 영재 사고력 수학 등 심화 교재를 바탕으로 초등 상위권 학생들에게 맞춤 강좌가 제공된다.

그리고 입시 전문 교육을 수료한 전단 교사가 배정돼 교과 성취 이해도 평가와 관리, 자기 주도 학습 관리 등을 통해 성적 향상에 도움을 준다.

엘리하이 홈페이지

자신감 키우는 한글 학습 자료 – 엘리하이 홈페이지

자신감 있게 한글을 배우고 자신 있게 한글을 읽을 수 있는 “자신감 한글” 컨텐츠 입니다.

첫번쨰로 소릿값으로 배우는 원리 한글을 통해 쉽고 빠르게 한글을 배웁니다.

두번쨰로 문해력을 키워주는 반응형 동화를 통해 자연스럽게 문해력을 키웁니다.

반응형 동화란 만져보고, 흔들고, 불어보는 체험의 요소가 담겨 있습니다.

세번쨰로 어휘력, 독해력을 키우는 초등 국어로 초등 2학년 국어를 대비 합니다.

예비 초 1~2학년 프로그램 – 엘리하이 홈페이지

① 예비초 국어

  1. 엘리몬 가나다 : 듣고 읽고 직접 써 보며 글 쓰기 실력 UP !
  2. 또박 또박 한글 쓰기 : 어휘력과 문장력, 기초 문해력 UP !

② 예비초 영어

  1. 어드벤처 보카 : 25개 탐험 미션으로 초등 필수 영단어 익히기
  2. 엘리몬 ABC : 철자와 소리를 통한 파닉스 마스터

③ 예비초 수학

  1. 사자 수학 : 놀면서 배우는 기초 사고력 수학
  2. 플레이 매쓰 : 게임으로 재미있게 수학 기초 개념 복습

④ 독서 나라

독서 습관을 형성하는 알찬 커리큘럼 (총 24주)과 움직이는 모션북으로 읽어주는 재미있는 독서

  • 학습 습관 형성 : 스스로 공부하는 힘을 키우는 학습 시스템
  • 놀이형 수학 컨텐츠 : 실력을 탄탄하게 ! 공부는 재미있게 !
  • 영어 듣기 / 말하기 프로그램 : 자연스럽게 귀와 입이 트이는 영어 !
  • 응용 심화 학습 : 생각하는 힘을 키우는 응용 & 심화 학습으로 실력 향상
  • 심화&영재 교육원 수학 : 최상위 초등 수학으로 창의 사고력 쑥쑥 !
  • 영어 읽기 프로그램 : 방대한 영어 자료로 영어 정복!
  • 엘리 하이 북클럽 : 세상은 바꾼 위대한 인물 이야기와 마법 천자문, 조선 왕조실록, 그리스로마신화 등 자연과학, 문학, 오디오북이 다양하게 있습니다.
  • 탐구&특기형 콘텐츠 : 직접 만들고 실행하는 코딩과 다양한 수행평가 자료와 한자, 창의 예술성을 찾아주는 특기 적성, 자연 관찰을 3D와 AR로 생생하게, 국기를 따라 여행하는 세계 탐험

엘리하이 홈페이지

3 ~ 4 학년 프로그램

① 수학 학습

  1. 수학 전문 강사진 : 업계최다 교과 수학 강의 15,387 강
  2. 특목 수학 : 업계 최다 영재 & 특목 강의 2988 강
  3. 스마트 AI 수학 : Ai가 약점 분석으로 오답률 Zero

② 영어 학습

  1. 영역별 영어 완성 : 초급, 중금, 고급으로 영역별 초등 강의 3060 강
  2. 영어 학습 프로그램 : 영어에 대한 흥미와 실력 상승
  3. 영역별 영어 완성 : 그래머, 스피킹, 영어 동요로 영어 익히기

5 ~ 6학년 프로그램

  1. 전문가 선생님 : 학원식 화상 관리와 1:1 맞춤 학습 관리
  2. 비교과 콘텐츠 : 배경지식을 넓혀주는 북클럽, 수행평가 대비, 방과후 학습
  3. 영재 특목반 전용 강좌 : 영재원, 창의 사고력 대비 1270 강의 제공
  4. 전문 컨설팅 : 진로&진학을 위한 빈틈없는 전문 관리

엘리하이 10일 무료체험 신헝

– 이 게시물은 광고성 내용을 포함하고 있으며, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

신장에 나쁜 음식 10

신장에 나쁜 음식 10

신장에 나쁜 음식 10 – 신장 특징

신장에 나쁜 음식 10 에는 어떤 식품들이 있을까요? 인체에서 신장은 우리에게 “콩팥”으로 알려져 있습니다.

강낭콩 모양을 하고 있어서 붙여진 콩팥은 좌우 한 쌍으로 있습니다. 그리고 콩팥은 문제가 생겨도 증상이 거의 없어 초기에 발견이 어려운 경우가 많습니다.

신장은 사람의 수분과 혈압을 조절하는데 특히 핏속의 노폐물을 걸러내는 여과기 역할을 합니다.

신장에 나쁜 음식 10을 섭취할 경우 우리 몸 속의 피를 맑게 하는 여과 기능의 역할을 하는 콩팥이 망가 질 수 있다.

① 동물성 지방 & 튀김

현대 사회에서 신장 관련 질병도 서구화된 식단 때문에 크게 늘어나고 있다.

평소에 동물성 지방이 들어간 식품을 자주 섭취 하고, 고열람 음식, 튀긴 육류 등을 자주 먹을 경우 신장암 발병 위험이 증가한다.

높은 온도에서 생선 또는 고기를 바싹 굽게 되면 “헤테로 사이클릭아민” 이라는 발암 물질이 발생 한다.

동물성 단백질을 자주 섭취할 경우 신장 결석과 장기 손상과 관련이 있습니다.

고단백질 식사를 할 경우 신장에 무리를 주기 쉬운데 그 이유를 살펴보면 고 단백질 찌꺼기가 인체에서 완전하게 제거되기 어려운 형태이기 떄문이다.

또한 고기는 요산 수치가 높아 신장 결석의 대표적인 원인으로 꼽힌다.

② 담배

다량의 발암 물질을 포함하고 있는 담배는 발암 물질이 신장에 침투해 암 세포를 발생 시킬 수 있다.

흡연 습관이 잦으면 신장암 발생 확률이 증가한다. 흡연자는 비흡연자에 비해 신장암 발생 위험이 3배 정도 더 높다.

필터를 통하지 않고 담배 끝 부분에서 나오는 담배 연기에는 발암 물질이 더 많이 들어있다.

그래서 간접 흡연이 위험한 이유가 여기에 있다. 과거 간접 흡연자들의 폐암, 신장암 발생률이 더 높았기에 이 점을 주의할 필요가 있다.

③ 염분이 많은 음식 – 신장에 나쁜 음식 10

혈압 조절에 가장 중추적인 역할을 하는 것이 바로 신장이다. 신장을 통해 염분과 물을 함께 배출하고, 혈관 수축에 도움을 주는 호르몬을 분비하여 혈압을 조절해준다.

만약 고혈압이 있다면 사구체 모세혈관에서 높은 압력을 받아 심장 혈관에 손상이가 만성 신장병이 생길 수 있고 정반대로 신장 기능에 이상이 생겨 고혈압이 발생할 수 있다.

이처럼 혈압의 변화는 신장 건강의 중요한 지표이다. 따라서 염분이 있는 찌개와 국물 까지 마시는 습관은 우리 몸의 신장을 망가뜨리는 지름길이다.

음식이 뜨거울 떄는 짠맛이 덜 느껴지게 되는데 이러한 이유로 염분을 많이 섭취할 수 있고 신장에 손상을 주게 된다.

신체에 많은 양의 나트륨이 쌓이면 고혈압, 부종, 뇌졸중을 유발한다. 따라서 나트륨 함량이 높은 대표적인 음식으로 알려진 조미료, 염장식, 가공 육류, 국물 음식, 인스턴트 음식 등을 피하는 것이 좋다.

④ 무분별한 약물, 영양제 복용

일반적으로 대부분의 약들은 신장과 간에서 대사가 진행된다.

무분별한 약 복용은 신장 활동을 증진시켜 무리를 주게 된다. 특히 급성 신장 손상을 유발하는 비스테로이드성 소염 진통제는 만성 신장병 환자와 일반인에게 위험하다.

또한 직접 산에서 채취한 뿌리 약초를 다려서 먹거나, 산에서 채취한 버섯을 먹는 습관은 신장에 손상을 발생시킬 수 있다.

최근 다이어트 열풍으로 시중에 다양한 다이어트 보조제가 많이 나오고 있는데 그 중에 빠지지 않는 것이 이뇨 작용을 돕는 약이다.

이뇨제 약의 역할은 인체의 수분을 소변으로 배출하는 약으로 자주 먹을 경우 신장의 기능을 감소시킨다.

다이어트 약을 신장이 건강한 사람이 먹을 경우 큰 무리가 없지만 신장의 기능이 현저히 떨어진 사람이 지속적으로 복용할 경우 신장에 심각한 손상을 줄 수 있다.

⑤ 유제품 – 신장에 나쁜 음식 10

유제품으로 알려진 치즈, 버터, 우유는 칼슘 함량이 높아 뼈를 튼튼하게 해주는 건강식품으로 알려져 있습니다.

그렇지만 신장 결석에 걸리기 쉬운 체질을 가지고 있는 사람들에게 칼슘은 해로울 수 있습니다.

신장에 나쁜 음식 10 중 하나인 유제품은 소변을 통한 칼슘의 배설을 증가시켜 노폐물 제거를 어렵게 하고 신장 결석 유발을 촉진한다.

⑥ 카페인 – 신장에 나쁜 음식 10

카페인으로 알려진 커피, 차, 탄산음료를 자주 마시면 신장에 무리를 주게 되고 소변에서 칼슘 수치를 증가시켜 신장 결석이 발생 할 수 있다.

따라서 많은 양의 카페인 섭취는 신장의 기능을 감소시켜 신부전 등을 유발 할 수 있다.

⑦ 과일 & 채소

신장 질환 환자에게 과일과 채소는 오히려 해가 될 수 있다. 특히 여름에 제철인 자두, 토마토, 수박, 참외 등에는 칼륨이 많이 들어있어 섭취를 금하는 것이 좋다.

칼륨 배설 능력이 떨어지는 만성 신장병 환자는 많은 과일 섭취로 고칼륨 혈증이 생기면 심장 마비, 근육 마비, 부정맥 등이 찾아 올 수 있다.

⑧ 삼계탕

더위에 지치는 여름철 기력보강을 위해 흔히 먹는 삼계탕 역시 신장 질환 환자가 먹었다간 오히려 신장의 기능을 감소 시킬 수 있다.

삼계탕을 먹을 시 정상인 같은 경우 단백질을 소화시킨 후 신장을 통해 배출하는데, 만성 신장병 환자는 배출 능력이 떨어져 신장에 무리를 주기 떄문이다.

⑨ 탄산 음료

술과 함께 신장에 나쁜 음식 10 중 하나로 탄산 음료도 꼽힌다.

연구 결과를 살펴보면 20년 동안 하루에 탄산음료를 2잔 이상 마신 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 신장 기능이 30% 가량 현저히 감소한 것으로 나타났다.

⑩ 아보카도

아보카도는 칼륨이 풍부해 고칼륨 혈증 유발 위험이 있는 과일이다.

신장 질환 환자는 신장 기능이 떨어져 칼륨 배출이 어렵기 때문에 제한적으로 칼륨을 섭취할 필요가 있는데 다만 아보카도는 칼륨 함량이 높은 과일이여서 주의가 필요하다.

아보카도는 100g 기준으로 칼륨이 720mg 포함돼 있다.

아보카도는 칼륨이 높다고 알려진 과일 수박, 바나나, 키위, 참외보다 훨씬 높은 수치 이다.

신장에 좋은 음식 10

신장에 좋은 음식 10 소개

신장에 좋은 음식 10 – 신장의 중요성

신장에 좋은 음식 10 소개해 드리겠습니다. 몸에서 신장이 안좋아지면 신장의 기능인 혈액 속 노폐물을 여과하지 못하고 몸에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

신장의 상태가 안좋아지는 주된 요인은 당뇨병과 고혈압 때문입니다.

이러한 고혈압과 당뇨병 질병은 나쁜 식습관에 의해 발생하는 경우가 대부분 입니다.

따라서 신장 질병의 장기적인 예방 방법으로는 신장에 좋은 음식 10 가지 중 하나라도 자주 섭취하는 것이 일상에서 중요합니다.

① 수박

수박을 먹을 경우 신장에 좋은 이유에는 3가지가 있습니다. 첫 번쨰로 인과 칼륨 함량이 적어 신장 기능이 안 좋을 떄 균형을 맞추는데 좋습니다.

두번쨰로 92%가 알칼리성 물로 이루어진 수박을 먹게될 경우 축척된 독소를 배출하는데 도움을 주게 됩니다.

세번째로 수박을 먹을 경우 간이 암모니아 독성이 없는 요소로 변화시켜 몸에서 다량의 체액을 제거하는 동안 신장의 부담을 덜어줍니다.

다만 수박에는 천연 당 성분을 많이 함유하고 있어 자주 섭취시 당뇨병의 원인이 되기 떄문에 신장 관련 질병을 가진 환자는 수박을 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

② 마늘 – 신장에 좋은 음식 10

알리신 성분이 가득한 마늘에는 항산화, 항 바이러스, 항균 효능을 지니고 있어 신장병의 주요 원인으로 알려진 고혈압과 당뇨병을 치료하는데 탁월한것으로 알려져 있습니다.

연구결과에 따르면 마늘에 있는 알리신은 알려진것보다 신장에 더 좋은 영향을 주는 것으로 나타났습니다.

동물 실혐 결과 마늘을 섭취시 염화 수은에 노출되어 생기는 신장 손상을 크게 감소시켜주는 것으로 나타났습니다.

③ 아스파라거스 – 신장에 좋은 음식 10

아스파라거스는 전통적으로 비뇨기를 치료하는 식품으로 잘 알려져 왔습니다. 아스파라거스 에는 사포닌과 글리코시드와 같은 천연 화합물이 다량 함유되어 있습니다.

아스파라거스에 사포닌과 글리코시드 성분들은 혈액을 정화하고 이뇨 작용을 돕고 항 류머티즘 예방에 도움을 줍니다.

아스파라거스를 자주 섭취 할 경우 소변 발생량을 증가시켜 이뇨 작용을 도와주고, 신장 내의 세포 활동을 촉진시키고, 요로결석을 만드는 염분과 산을 녹여 몸에 좋은 영향을 줍니다.

④ 물 – 신장에 좋은 음식 10

몸에서 수분이 1%만 부족해져도 갈증이 나타나고, 3% 부족해지면 몸을 움직이기 힘들고 구토 증세가 동반 하게 됩니다.

인체의 몸 상태가 갈증이 지속되면 수분이 부족해져 신장의 독소 배출 능력이 현저히 감소하고 신장 질이 발생하게 됩니다.

따라서 탄산 음료 대신 물로 수분을 보충하는 것이 좋습니다.

당분과 인산염, 카페인이 함유되어 있는 탄산 음료를 마시면 오히려 몸에 있던 수분까지 빠져나가게 됩니다.

또한 인체에 중요한 물을 자주 보충하지 않으면 몸 속 수분이 부족해지고 소변이 농축되면서 신장 결석이 쉽게 발생하게 됩니다.

특히 땀을 많이 흘려 몸 속 수분이 감소할 때 충분한 수분 보충이 없으면 신장 결석 발생 위험이 증가하게 됩니다.

만약 신장 결석이 의심된다면 하루 10잔 정도 물을 섭취하는 방법이 좋습니다.

물을 충분히 섭취했는지 알 수 있는 방법은 소변 색깔이 맑으면 충분한 수분을 섭취한 것으로 이해할 수 있습니다.

⑤ 비트

신장에 좋은 음식 10 으로 알려진 비트는 다양한 영양소를 가지고 있어 신장 건강 유지에 도움을 주는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.

비트는 비타민이 다량 함유되어 있고, 섬유질이 풍부하고 비트를 섭취하면 알칼로이드 성분이 몸 속 노폐물을 밖으로 배출하도록 이뇨작용을 도와줍니다.

알칼로이드에 의한 이뇨작용은 노폐물 배출과 신장에 있는 결석 제거에도 효능이 탁월합니다.우리나라에서 비트가 자라기 좋은 곳은 제주도 입니다.

⑥ 사과

사과를 먹게되면 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 농도를 증가시켜 강력한 항산화제로 작용해 심장의 건강을 증진시키게 됩니다.

사과에는 항염증 성분과 항산화 성분등의 다양한 생리 활성 화합물이 함유되어 있고, 칼륨 함량은 적어 사과는 신장 건강에 좋은 식품입니다.

⑦ 달걀 흰자

비타민과 미네랄 함량이 풍부한 달걀 흰자에는 몸 속과 신장에 전체적으로 좋은 영향을 줍니다.

또 달걀 흰자에는 인 성분과 칼륨 함량이 적고 단백질이 풍부하여 신장 질환을 앓고 있는 환자에게 좋은 식품 입니다.

칼륨 배설 능력이 떨어지는 만성 신장병 환자는 다량의 칼륨을 섭취하면 부정맥, 근육 쇠약정과 심할경우 심장 마비까지 올 수 있습니다.

⑧ 율무

섭취하면 피를 맑게 해주는 청소부로 알려진 율무에는 혈액 속의 노폐물을 걸러주는 인체의 비장의 기능을 강화합니다.

한 연구 결과에 따르면 동물 면역계 활성화 실험에서 율무의 추출물이 비장 세포 분열 증식 현상을 증가시켰다고 합니다.

그리고 율무에 함유되어 있는 코익솔 성분은 진통, 해열, 진정 효과가 있고 코이키세놀라이드 성분은 항암 작용을 도와줍니다.

⑨ 강낭콩

여름에 수확하는 대표적인 작물 중 하나로 알려진 강낭콩 신장을 닮아 강낭콩이라고 불려집니다.

강낭콩에는 철분, 아연, 라이신, 식이섬유, 단백질 등 다양한 영양소를 가지고 있어 신장에 좋은 식품 중 하나입니다.

강낭콩을 먹을 경우 아미노산과 단백질이 풍부하여 간세포 활성화와 재생에 도움을 주어 간 기능 개선에 효과적이고 당뇨증상을 개선시키는데 도움을 줍니다.

⑩ 홍삼

신장에 좋은 음식들 중 전문가들은 홍삼을 추천합니다. 임상 시험을 통해 홍삼이 신부전증에 좋은 음식이라는 것이 입증되었기 때문입니다.

신장에 문제가 생기면 일반적으로 발생하는 단백뇨 증상을 개선하는데 홍삼이 효과적입니다.

하지만 제조 방식에 따라 홍삼 효능이 달라지기 때문에 제조 방식을 살펴보는것이 중요합니다.

홍삼은 물에 달여내기 보다는 분말액 방식으로 홍삼 속에 사포닌과 비사포닌 성분을 모두 추출할 수 있는 홍삼 제품을 고르는게 좋습니다.

고지혈증에 좋은 음식 10가지

고지혈증에 좋은 음식 10가지

고지혈증에 좋은 음식 10가지 – “고지혈증” 이란?

고지혈증에 좋은 음식 10가지 소개합니다. 혈액 중 지질의 일종인 콜레스테롤과 중성지방의 양이 정상 범위 보다 높을 떄 고지혈증이라 부릅니다.

고지혈증은 일반적으로 다량의 혈액 내에 있는 지질과 지방 성분이 동맥 혈관 벽에 붙어 혈관이 좁아지면서 뇌혈관 질환과 심장 질환의 발생 위험이 커지게 되는 질병 입니다.

① 베리류

다양한 채소와 신선한 과일 속에는 항산화 성분으로 알려진 안토시아닌, 섬유질, 화이토케미컬등의 다양한 영양 성분이 포함되어 있습니다.

그 중에서 딸기는 고지혈증에 좋은 과일 입니다. 그 이유는 딸기 속에 있는 항산화 성분이 좋은 콜레스테롤은 유지시키고 나쁜 콜레스테롤을 줄여주기 떄문 입니다.

또한 여러 베리류의 과일은 비타민C 함유량이 많아 콜레스테롤 조절에 도움을 줍니다.

② 견과류

캐슈넛, 호두, 피스타치오, 아몬드, 땅콩 등의 견과류도 고지혈증에 좋은 음식 10가지 중 하나입니다. 불포화 지방 함유량이 많은 견과류에는 포화 지방은 적어 고지혈증 예방에 좋습니다.

불포화 지방은 몸에 안 좋은 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다.

연구 결과를 살펴보면,견과류 섭취시 서양식 저지방 다이어트 보다 나쁜 콜레스테롤을 3~19% 효과적으로 낮추는 것으로 나타났습니다.

견과류에는 지방과 혈당을 감소시키는 효능이 탁월합니다.

③ 양파 – 고지혈증에 좋은 음식 10가지

혈액 순환을 도와주는 양파는 인체의 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 역할을 합니다.

특히 혈압을 낮추고 혈전을 막는데 도움을 줍니다. 양파에 들어있는 황리알리 성분은 비타민 B1이 체내 흡수를 하도록 도와주고 불안해소, 신진대사 촉진, 콜레스테롤 억제, 피로 회복을 도와줍니다.

④ 등 푸른 생선

등 푸른 생선의 종류에는 고등어, 정어리, 참치 연어, 멸치 등이 있습니다.

등 푸른 생선에 들어있는 오메가 3는 혈액을 맑게하고 콜레스테롤과 혈액을 낮추어 줍니다.

그리고 고지혈증을 예방해주고 심혈관 질환을 개선하는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

등 푸른 생선의 주요 성분으로는 EPA와 DHA 입니다. EPA는 염증을 줄여주어 관절엽, 뇌졸중 예방에 탁월하고 DHA는 두뇌와 눈 건강에 도움을 줍니다.

⑤ 강황 – 고지혈증에 좋은 음식 10가지

강황은 카레의 핵심 재료로 알려져 있는 생강과 식물입니다. 오래전부터 강황은 체온을 올려주고 지방 축적을 막아주어 신진대사를 활발하게 도와줍니다.

미시간 대학교 연구 결과를 살펴보면 동물들로 실험을 한 결과, 강황이 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막고 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈소판이 엉겨 붙는 것을 막아준다고 합니다.

⑥ 가지

가지가 보라색인 이유는 항산화 색소인 안토시아닌 성분이 풍부하기 떄문입니다. 안토시아닌 성분은 몸의 노화를 막아주고 혈액 속의 콜레스테롤 양을 감소 시켜줍니다.

따라서 안토시아닌이 풍부한 가지를 먹게되면 혈전이 혈관 속에 생겨 막히게 될떄 발생하는 심장병과 뇌졸중을 예방해줍니다.

가지를 먹을 경우 고지방 식품 또는 기름진 음식과 함께 먹을 때 효과가 높습니다. 또한 가지를 쪄서 먹으면 영양소가 크게 증가하고 항산화 효과가 높아집니다.

⑦ 율무 – 고지혈증에 좋은 음식 10가지

율무의 효능은 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 줍니다. 율무는 밥과 함께 먹거나 가루를 내어 미숫가루 차로 마셔도 좋습니다.

연구 결과에 따르면 비만 어린이들을 대상으로 줄넘기 운동과 함께 율무를 섭취 하였더니 몸에 좋은 HDL 혈중 콜레스테롤이 증가하여 체내 혈관이 꺠끗해졌다고 합니다.

⑧ 강낭콩

강낭콩 속에는 파세올아민 성분 음식의 열량을 줄여 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.

강낭콩에 함유된 사포닌 성분은 피로 회복과 몸의 염증을 막아 줍니다.

어린 깍지 강낭콩에는 아연이 함유되어 있어 즙으로 먹을 경우 당뇨병 예방, 심장병, 고혈압 예방에도 도움을 줍니다.

⑨ 딸기

딸기에는 항산화제로 잘 알려진 폴리페놀을 함유하고 있어 딸기를 먹을 경우 혈관에 쌓인 노폐물을 제거해 혈액이 막히지 않게 도와줍니다.

딸기 속의 사포닌 성분은 콜레스테롤 대사를 촉진해 혈관이 막히는 것을 막아줍니다.

⑩ 귀리

귀리를 먹을 경우 혈액과 혈관에 좋은 불포화 지방산과 베타글루칸 함량이 증가합니다. 보통 귀리를 쌀과 함께 먹을 경우 귀리를 20~30% 정도 섞는게 가장 좋습니다.

이렇게 귀리를 자주 먹으면 고지혈증 예방에 도움이 됩니다.

귀리에 있는 지방산 80%는 불포화 지방산으로 이루어져 있어 혈액과 혈관 건강에 도움을 주는 철분, 칼슘, 미네랄, 마그네슘 성분이 들어 있어 혈당의 급격한 상승을 막아주어 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.